Sports Nutrition Course - (SMN42)
Syllabus
- The impact of food on public health
- How to examine the concept of energy balance through determination of athletes’ calorie needs
- How food becomes energy for recovery, physical work and repair
- How to use vitamins and supplements and the effects of supplements on exercise performance
- How exercise affects nutritional needs
- How nutrition affects exercise (before, during and after )
- How to prepare lose weight safely plan
- How to provide effective nutritional assessments can aid in accelerating recovery
- How to advise athletes to improve their health
- How to keep athletes progressing until they reach their goals
16 hours
- تأثير الغذاء على الصحة العامة
- كيفية فحص مفهوم توازن الطاقة من خلال تحديد احتياجات السعرات الحرارية للرياضيين
- كيف يصبح الغذاء طاقة للشفاء والعمل البدني والإصلاح
- كيفية استخدام الفيتامينات والمكملات وتأثيرات المكملات الغذائية على أداء التمارين
- كيف يؤثر التمرين على الاحتياجات الغذائية
- كيف تؤثر التغذية على التمرين (قبل وأثناء وبعد)
- كيفية إعداد خطة لانقاص الوزن بأمان
- كيفية تقديم تقييمات غذائية فعالة يمكن أن تساعد في تسريع الانتعاش
- كيفية تقديم المشورة للرياضيين لتحسين صحتهم
- كيفية الحفاظ على تقدم الرياضيين حتى بلوغ أهدافهم
16 ساعة
خـدمـة الـعـمـلاء : 201110566940+
الـتـسـجــيـل الالـيـكــتــرونــى :
